Velkommen til Tverrli Terapi & Samliv

Om Elisabeth

Psykolog med erfaring fra både offentlig- og privat praksis som har vært tilknyttet Institutt for klinisk sexologi og terapi siden 2015. Hun driver egen praksis med par- og enkeltpersoner som strever med samliv og seksualitet, kropp, identitet og selvfølelse. Elisabeth er opptatt av å fasilitere vekst og autonomi, slik at du kan finne frem til dine egne verdier og leve et friere liv.

Elisabeth har en 2-åring spesialisering ved Norsk karakteranalytisk institutt. Dette er en kroppsorientert og relasjonell psykoterapi som bygger på nevropsykologi og utviklingsforskning. Fokus er både på det verbale og non-verbale samspillet for å få innsikt i gamle mønster, det såkalte forsvaret vårt, slik at vi ikke fortsetter å beskytte oss på uhensiktsmessige måter. De ulike måtene vi har beskyttet oss på tidligere i livet har kanskje blitt en del av vår karakter, en ressurs - men problemet oppstår dersom disse strategiene blokkerer oss fra å oppleve nye gode erfaringer i nåtiden.

Elisabeth har parterapeutisk utdannelse i emosjonsfokusert terapi  (EFT). Her utforsker vi tilknytningsmønster, og ser på hvilke nye måter dere kan håndtere konflikter på. Vi stopper opp og observerer fremfor å handle på automatikk, slik at tillit og intimitet kan få vokse. Andre trenger hjelp til å avklare hvorvidt de ønsker å fortsette i forholdet.

Elisabeth er sertifisert yogalærer ved Norsk yoga og meditasjonsskole, og tilbyr tilrettelagt yoga terapi med guidet meditasjon og kroppsscanning. Hun har bygget videre på kroppsorientert terapi som somatisk sex educator ved Institute of Somatic Sexology. Det er en sammenslåing av praksiser fra tradisjoner som yoga, meditasjon og tantra som integrerer forskning innen nevrovitenskap, psykologi og somatisk læringsteori. Dette er for deg eller dere som ønsker å lære mer av hvordan finne nytelse og glede i egen kropp og relasjon med andre - “Simply create more Blissipline”. Elisabeth jobber med alle kjønn- og relasjonsformer.

Elisabeth samarbeider med Axonklinikken i Oslo og tilbyr psykoterapi i kombinasjon med psykoaktive medisiner.

Min tilnærming

Terapi handler i stor grad om å finne tilbake til deg selv ved å få kontakt med undertrykte følelser og behov. Vi har alle en fortid, og denne fortiden tar vi gjerne med oss inn i i nye relasjoner både på jobben og i privatlivet. Våre tidligere umøtte behov kan ofte maskeres som krav og forventninger til våre partnere eller andre viktige relasjoner - og de er ofte årsaken til mange vonde og fastlåste konflikter. Innsikt i egne handlingsmønstre og reaksjoner kan gi økt forståelse og toleranse for oss selv og den andre, men ikke minst nødvendig for å få til en ønsket endring, enten det er i parforholdet eller på arbeidsplassen.